LEVEL UP - İLERİ DOMİNASYON EĞİTİMİ
Bu Program Sana Ne Sunar?
Makro Gıda Mimarisi
Hedefe özel makro hesaplamalı beslenme protokolü.
Plato Kırma Stratejisi
Gelişimi ivmelendiren ileri seviye antrenman planı.
1’e 1 İletişim
Kesintisiz iletişim ve profesyonel uygulama denetimi.
Haftalık Takip
Veri analizi ve ölçülebilir gelişim yönetimi.
Kimler İçin Uygun?
Performansınızı tescilli sistemle maksimize edin. Deneyimli sporcular için optimize edildi.
Düzenli antrenmana rağmen gelişim platosu yaşayan ve yeni bir ivme arayan bireyler.
İleri seviye, yoğun ve tescilli bir metodolojiyle performansını maksimize etmeyi hedefleyenler.
Kas kütlesi, definisyon ve genel fiziksel kaliteyi bilimsel bir disiplinle zirveye taşımak isteyenler.
4 ADIMDA SÜRECİ BAŞLAT
Sisteme Dahil Ol
PR1’de süreç, ilk adımdan itibaren planlı bir akışla ilerler; her aşama bir sonraki adımı destekleyen net bir yapı içinde devam eder.
01
Paketini Seç
Hedefine en uygun paket yapısını belirle ve profesyonel süreci başlat.
02
Süreyi Belirle
3, 6 veya 12 aylık gelişim periyodunu seçerek takvimini optimize et.
03
Başvurunu Tamamla
Teknik değerlendirme formunu doldurarak verilerini sisteme aktar.
04
Sürecini Başlat
Programın üyeliğine tanımlansın; bilimsel temelli koçluk sürecin başlasın.
LEVEL UP - İLERİ DOMİNASYON EĞİTİMİ
Sana Ne Sunar?
Makro Gıda Mimarisi
Hedefe özel makro hesaplamalı beslenme protokolü.
01
Plato Kırma Stratejisi
Gelişimi ivmelendiren ileri seviye antrenman planı.
02
1’e 1 İletişim
Kesintisiz iletişim ve profesyonel uygulama denetimi.
03
Haftalık Takip
Veri analizi ve ölçülebilir gelişim yönetimi.
04
Kimler İçin Uygun?
Performansını tescilli bir sistemle maksimize etmek ve mevcut seviyesini ileri bir boyuta taşımayı hedefleyen deneyimli sporcular için optimize edildi.
Plato Evresindeki Sporcular
Düzenli antrenmana rağmen gelişim platosu yaşayan ve yeni bir ivme arayan bireyler.
Profesyonel Sistem Arayanlar
İleri seviye, yoğun ve tescilli bir metodolojiyle performansını maksimize etmeyi hedefleyenler.
Fiziksel Performans Mimarları
Kas kütlesi, definisyon ve genel fiziksel kaliteyi bilimsel bir disiplinle zirveye taşımak isteyenler.
4 ADIMDA SÜRECİ BAŞLAT
Sisteme Dahil Ol
Paketini Seç
Hedefine en uygun paket yapısını belirle ve profesyonel
süreci başlat.
Süreyi Belirle
3, 6 veya 12 aylık gelişim periyodunu seçerek takvimini optimize et.
Başvurunu Tamamla
Teknik değerlendirme formunu doldurarak verilerini
sisteme aktar.
Sürecini Başlat
Programın üyeliğine tanımlansın; bilimsel temelli koçluk sürecin başlasın.
İLERİ DOMİNASYON PROGRAMI
Süre Seçimini Yap
Hedefine ne kadar süreyle odaklanacağını seç
İleri Dominasyon Eğitimi Hakkında Sıkça Sorulanlar
İleri Dominasyon, düzenli antrenman geçmişine sahip, gelişiminde plato yaşayan ve fiziksel seviyesini daha ileri taşımak isteyen bireyler için uygundur.
Temel Disiplin daha kontrollü bir başlangıç ve yapı kurma sürecine odaklanırken, İleri Dominasyon mevcut seviyesini aşmak ve gelişimi yeniden hızlandırmak isteyenler için yapılandırılmıştır.
Evet. İleri Dominasyon, gelişimi duran sporcular için daha ileri düzey planlama, takip ve strateji desteği sunar.
Evet. Program sürecinde düzenli check-in, analiz ve geri bildirimlerle gelişim yakından takip edilir.
Evet. Süreç boyunca 1’e 1 iletişim desteği sağlanır ve gerekli durumlarda süreç doğrudan değerlendirilir.
Evet. Program kapsamında hedefe uygun makro hesaplamalı beslenme planı sunulur.
Program; 3, 6 ve 12 aylık seçeneklerle sunulur. Seçilen süre, gelişim hedefinize ve sürecin kapsamına göre belirlenir.
Programınızı seçip ödeme işlemini tamamladıktan sonra, sistemde paylaştığınız bilgiler üzerinden en geç 1 iş günü içinde sizinle iletişime geçilir. Gerekli başlangıç adımlarının ardından süreç başlatılır.
İleri Dominasyon Eğitimi Hakkında Sıkça Sorulanlar
İleri Dominasyon, düzenli antrenman geçmişine sahip, gelişiminde plato yaşayan ve fiziksel seviyesini daha ileri taşımak isteyen bireyler için uygundur.
Temel Disiplin daha kontrollü bir başlangıç ve yapı kurma sürecine odaklanırken, İleri Dominasyon mevcut seviyesini aşmak ve gelişimi yeniden hızlandırmak isteyenler için yapılandırılmıştır.
Evet. İleri Dominasyon, gelişimi duran sporcular için daha ileri düzey planlama, takip ve strateji desteği sunar.
Evet. Program sürecinde düzenli check-in, analiz ve geri bildirimlerle gelişim yakından takip edilir.
Evet. Süreç boyunca 1’e 1 iletişim desteği sağlanır ve gerekli durumlarda süreç doğrudan değerlendirilir.
Evet. Süreç boyunca 1’e 1 iletişim desteği sağlanır ve gerekli durumlarda süreç doğrudan değerlendirilir.
Evet. Program kapsamında hedefe uygun makro hesaplamalı beslenme planı sunulur.
Program; 3, 6 ve 12 aylık seçeneklerle sunulur. Seçilen süre, gelişim hedefinize ve sürecin kapsamına göre belirlenir.
Programınızı seçip ödeme işlemini tamamladıktan sonra, sistemde paylaştığınız bilgiler üzerinden en geç 1 iş günü içinde sizinle iletişime geçilir. Gerekli başlangıç adımlarının ardından süreç başlatılır.
OFFICAL NUTRITION RETAIL PARTNER
OFFICAL SUPPLEMENT PARTNER
OFFICAL TRAINING APPAREL PARTNER
© 2026 | PR1 Academy | All Rights Reserved.
İLERİ DOMİNASYON PROGRAMI
SÜRE SEÇİMİ YAP
Hedefine ne kadar süreyle odaklanacağını seç
BAŞLANGIÇ
3 AY
İDEAL GELİŞİM
6 AY
MAKSİMUM GELİŞİM
12 AY
Program Seçiminde Kararsız Mısın?
Hangi yapının sana daha uygun olduğundan emin değilsen programları karşılaştırabilir veya WhatsApp üzerinden doğrudan destek alabilirsin.
Hipertrofi ve antrenman bilimi içerikleri için blog’a geçin.